Arquivo digital de mapas de orientação de Aleksi Anttolainen
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Ratnieki_Pair-intervals (05-06-2018)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Ratnieki
Organisação:
@FinfootO
País:
Latvia
Distância:
7.62 km
Tempo:
57:21
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
187
Pair-intervals 3xabout 2.2km. Not good in the first interval - especially 3. and 4. leg not working enough with map, just running with direction. After that quite solid, though definetely some routechoises not that optimal
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