Archivio digitale di mappe di Orienteering di Aleksi Anttolainen
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Korpihoilo_UL-training (2012-05-22)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Korpihoilo
Distanza:
7.73 km
Tempo:
52:17
Media HR:
162
Massimo HR:
179
Preparing training for Finnish Ultra long championships... 3xabout 2km o-interval (map scale 15000) and then 2km running at forest road back and forth... Quite good orienteering, still little bit more concentration to compass needed :)
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